デイサービスに行ってきました。

今日は『ぬりえ/左絵』や雑巾縫いの手伝いをしてきた。

スタッフさんの声掛けにもスムースに行動（立ち上がり）できていましたと 連絡ノートに書いてありました、自宅でも立ち歩きも快適にできているので 共通認識が出来ている。

２月の血液検査（貧血／鉄不足）で結果が出ていなかったフェリチンが３３と出た。

基準値は５−１５５、２年前の検査では１５だったので当時より改善良化している。
この２カ月服薬してきた鉄剤の効果が出てきている。

次回の血液検査を２０日過ぎに行くことにした。

血管が細くクリニックの看護師さんが採決に少し苦労された。

それでも２回目で採血できた、以前には５回でも採血できず日を改めることもあった。

結果は翌日以降にでる

３月２５日（土）結果を聞いてきた。

中性脂肪値がさらに高くなり前回まで控えていた薬が出された、この薬（ベザフィブラート２００ｍｇ） は３年ほど前に中断になっていたものだ。

アルブミンは前回より少し改善、もう少しで正常範囲内になる。
血糖（A1c）は少し悪くなった、朝食前の血糖値が今月に入り高めに推移していた結果か？
夕食後にはできるだけ間食を我慢してもらってるが、それでも食べたがることがあるので困る

３月２４日の朝、朝食前の血糖値が１５４と高目だったので食事の出し方を工夫してみた

今までは（主食）（副菜）（果物）などをまとめて出していた
野菜を先に食べると血糖値が上がりにくいんだよと言ってもダメで果物（イチゴ）をおかずにして ごはんを食べたりもするのでこの日からは果物は食べ終わった後に出すことにした。

２５日１４０、２６日１３６、２７日１２７、２８日１３１、２９日１１９と下がってきている。

食事の内容によっても変わってくる事もあると思うが、今後１２０程度で維持出来るかは疑わしい

今月は今ひとつうまくいかなかった血糖管理。

それでも最後の１っ週間くらいは食事（食べる順番）を工夫し良い傾向に向かっている
次回の検査ではよい結果が出てくれると願う。